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les derniers articles du blog sélectionnés par les équipes Ze Coach

Coach Sportif un métier d'avenir

coach sportif un métier d’avenir dans un secteur prometteur

Le goût des français pour le coaching sportif se confirme année après année. Cette demande croissante mute du curatif vers le préventif. Cependant, être un sportif confirmé, pratiquer la musculation régulièrement et conseiller ses amis ne suffit pas à faire de vous un coach sportif ! En France des formations…
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Infographie bonheur entrepreneur salarie

entrepreneur : quitter son job de salarié ?

Quel employé ne s’est pas imaginé une fois à la place de son patron ?! Plus d’horaires, plus d’ordres, des revenus confortables … être entrepreneur est un rêve pour beaucoup.  Mais qu’en est-il réellement ? Qu’en penses ceux qui osent franchir le pas ? Contenus de la page Entrepreneur =…
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trouver client coaching

coaching : comment trouver des clients

Soyons honnêtes, quel que soit le commerce, trouver des clients est une question fondamentale ! Le coaching sportif n’échappe pas à cette problématique bien au contraire. Ne connaissez-vous pas ce coach qui voudrait se lancer mais hésite ou celui qui a franchi le pas mais peine à se dégager un…
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Tendances Fitness Coaching Individuel

coaching sportif et fitness, quelles tendances ?

Malgré un retard certain sur nos voisins européens, le nombre de pratiquants de fitness en France augmente année après année. Cette croissance dynamite un marché resté statique durant de nombreuses années. (Pour ceux qui aiment les chiffres, découvrez le rapport Deloitte d’avril 2017).  Ze Coach fait le point sur les tendances…
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Comparatif Coaching Sportif

Comparatif coaching sportif : 5 approches pour son business

Il existe dans une carrière de Personal Trainer des moments clés. Ces périodes telles que le lancement de l’activité ou le moment de franchir un cap (je me lance à temps plein, ou encore je souhaite augmenter mes revenus pour en vivre correctement) sont indissociables d’un questionnement important. Parmi ces…
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Option Musculation Bac

option musculation pour le bac

Peu de bacheliers le savent mais il est possible de prendre une option « musculation » lors de l’épreuve du baccalauréat. Pourtant c’est une bonne occasion pour certains passionnés d’entraînement physique de gagner quelques points plus facilement qu’en histoire ou en philo.  Contenus de la page L’objectif de cette option L’objectif affiché…
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Pomodoro : Application productivité

pomodoro boost votre productivité !

Que vous soyez étudiant, coach fitness ou encore personal trainer, votre quotidien n’échappe pas à un grand nombre de tâches. Entre procrastination et difficultés à se concentrer, il est courant de se dire que l’on manque d’efficacité ou de productivité. Difficile de corriger ce problème sans une méthode et un outil efficace ! Ze…
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Capsulite épaule

capsulite rétractile de l’épaule

La capsulite rétractile est une pathologie de l’articulation gléno-humérale. La population sédentaire est la plus touchée, en comparaison aux sportifs. En tant que coach, il peut arriver qu’un client vienne vous voir avec cette pathologie. Vous devez pouvoir l’accompagner et proposer un entraînement qui ne risque pas d’aggraver la lésion de…
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Apprendre ses cours facilement

apprendre ses cours facilement

Pour apprendre ses cours facilement, il faut tout d’abord accepter une vraie remise en question. Etre présent en cours, écouter ton enseignant et relire le cours avant un examen ne peut pas suffire ! Nous te proposons ici de découvrir les modes de représentation dont dispose l’être humain. Puis nous…
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Test VAMEVAL

VAMEVAL : principe et fonctionnement

Le test VAMEVAL permet d’évaluer la Vitesse Maximale Aérobie (VMA) en s’appuyant sur une course où la vitesse est progressivement accélérée toutes les minutes. Le rythme de course est imposé par une bande sonore. Ce test est utilisé dans de nombreux tests de sélections pour des formations sportives (DEUST Métier…
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Entrepreneur rentrée

entrepreneur : 5 conseils pour réussir sa rentrée

C’est bien connu, les entrepreneurs ne prennent pas beaucoup de vacances. Pour autant, pendant la période estivale l’activité générale ralentie. Les entreprises ont une partie de leurs effectifs en congés, vos clients vont parfaire leur bronzage, ce qui a pour conséquence directe une diminution de votre activité. Pour beaucoup ce…
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Entrepreneuriat tailleurs de pierre

entrepreneuriat et l’importance de la vision

L’entrepreneuriat attire particulièrement les français, au point que 45% d’entre eux envisage de franchir le pas (étude BNP Paribas/Opinion Way). Et pourtant au delà de cette attirance, il est indissociables des notions de peur, de prise de risque, de parcours du combattant. Ze Coach te propose de prendre de la hauteur…
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